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元気・やる気が出るお話

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【4月8日】魔の水曜日を乗り切る!週の半ばの疲れを吹き飛ばす「朝の脳トレ」3問

おはようございます!2026年4月8日、水曜日の朝ですね。全国の社会人や学生の皆さん、1週間の折り返し地点までやってきました!新年度が始まってから今日まで、張り詰めた糸のまま走り続けてきた方も多いはず。水曜日の朝は「まだ半分か…」と、どっと...
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【新生活のメンタルケア】魔の水曜日を笑いで乗り切る!心に余裕を生む「名作ドラマ風・脳内実況」のすすめ

おはようございます!2026年4月8日、水曜日の朝ですね。全国の社会人や学生の皆さん、1週間の折り返し地点、本当にお疲れ様です!月曜・火曜と張り詰めていた緊張の糸が少し緩み、「なんだか今日は体が鉛のように重い…」「朝から小さなミスをしてしま...
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【4月8日】新年度・第2週目の水曜日に!出勤前の3分で心が晴れる「3つのショートストーリー」

概要:中だるみの水曜日は「視点」と「ペース」を整える「新しい環境にも少し慣れてきたけれど、自分のやっている仕事に意味があるのか不安になる」「周りの成長スピードが早く見えて、焦ってしまう」「週の真ん中で、少しモチベーションが下がってきた」。4...
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今日は何の日?未来の夢が形になる「鉄腕アトムの誕生日」と、自分を労わる「世界保健デー」

【4月7日は何の日?】未来の夢が形になる「鉄腕アトムの誕生日」と、自分を労わる「世界保健デー」新年度がスタートして1週間。新しい環境で頑張る皆様、本当にお疲れ様です!本日は2026年4月7日(火曜日)です。本日の六曜は先負(さきまけ/せんぶ...
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【4月7日】月曜の疲れを持ち越さない!火曜の朝をシャキッと整える「脳の柔軟体操」3問

おはようございます!2026年4月7日、火曜日の朝ですね。全国の社会人や学生の皆さん、新年度最初の月曜日、本当にお疲れ様でした!昨日は「とにかく乗り切る」ことで精一杯だったかもしれませんが、火曜日は今週のペースを作る大切な「リズム調整の日」...
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【新生活のメンタルケア】火曜日は「通常航行」でいこう!息切れを防いで1週間を乗り切る、大人のペース配分術

おはようございます!2026年4月7日、火曜日の朝ですね。全国の社会人や学生の皆さん、新年度の「最初の月曜日」、本当にお疲れ様でした!昨日は無我夢中で1日を駆け抜けた方も多いはずです。そして迎えた、火曜日の朝。「まだ火曜日か……今週は先が長...
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【4月7日】新年度の火曜日に!出勤前の3分で視界がひらかれる「3つのショートストーリー」

概要:本格化する日常業務の中で「自分の軸」を見つける「新年度の慌ただしさが少し落ち着き、本格的な業務が始まってプレッシャーを感じる」「周りのペースについていくのに必死で、自分の強みがわからなくなってきた」「目の前の障害にため息が出てしまう」...
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今日は何の日?歴史を感じる「城の日」と、冒険心をくすぐる「北極の日」

【4月6日は何の日?】歴史を感じる「城の日」と、冒険心をくすぐる「北極の日」新年度が本格的に始動する、4月最初の月曜日です。本日は2026年4月6日(月曜日)です。本日の六曜は友引(ともびき)。「友を引く」とされ、朝晩は「吉」、正午(11時...
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【4月6日】月曜の憂鬱をシャキッと吹き飛ばす!新年度・本格スタートの「スッキリ脳トレ」3問

おはようございます!2026年4月6日、月曜日の朝ですね。全国の社会人や学生の皆さん、週末はゆっくり休めましたか?今日からいよいよ、新年度最初の「本格的な1週間(5日間)」がスタートします。月曜日の朝はただでさえ体が重いものですが、新しい環...
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【新生活のメンタルケア】新年度・最初の「月曜日」が一番しんどい!1週間を省エネで乗り切る3つのマインドセット

おはようございます!2026年4月6日、月曜日の朝ですね。全国の社会人や学生の皆さん、週末はゆっくり休めましたか?先週は「水・木・金」の3日間だけでしたが、今日からはいよいよ、新年度最初の「本格的な1週間(5日間)」がスタートします。「今日...
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