元気・やる気が出るお話

【10月17日】脳の緊張をほぐし余白を生む「リラックス」ドリル3問

土曜朝の頭の体操に。十文字パズル、数列の暗号、条件整理の論理パズルの3問で、頭の緊張をほぐして心に余白を作る、「リラックス」の思考力をやさしく鍛えます。解答と解説つきで、休日の朝のゆったりした脳トレに最適です。
元気・やる気が出るお話

【10月17日】ラッセルに学ぶ!土曜朝の肩の力を抜く「怠惰への讃歌」プロトコル

哲学者バートランド・ラッセルが説いた「怠惰への讃歌」の考え方に学ぶ、土曜日のリラックス術。何かの役に立たない時間を、あえて持つ3ステップの方法で、疲れた頭と心に余白を取り戻し、穏やかな週末の朝を始めましょう。
元気・やる気が出るお話

アリとキリギリスの意味と教訓|土曜の朝に楽しみと備えを整える

イソップ寓話「アリとキリギリス」の意味とあらすじを5分で解説。夏に遊んだキリギリスと働いたアリの話に学ぶ、土曜日の朝に、楽しむ時間と備える時間のバランスを整えるための「今日やること」を1つ紹介します。
今日からあなたもプロファイラー

今日からあなたもプロファイラー第2回|朝の駅のスーツの男性は何者?服装と持ち物から推理する

日常で出会う「ちょっと気になる人」を、観察データから推理する連載『今日からあなたもプロファイラー』。第2回のテーマは「服装と持ち物」です。第1回では、スーパーで見かける女性の年齢を推理し、「シルバーデー」という目立つ手がかりの落とし穴を学び...
日常に潜む量子力学

【日常に潜む量子力学】不確定な世界を生き抜くための「確率論的」思考法:第9回【確率の波を乗りこなす】決定論的な運命論を捨て、無数の選択肢から「最適解」を引き寄せる

未来は決まっているのではなく「確率の波」として広がっている。ラプラスの悪魔やバタフライ効果、微分と積分の考え方をヒントに、日々の小さな行動の積み重ねが望む未来の確率を引き上げる仕組みを、連載の総括として解説します。
統計学

生存者バイアスとは?ウォルドの戦闘機の弾痕に学ぶ見えないデータの読み方

生存者バイアスとは何か、帰還した戦闘機の弾痕から補強すべき場所を見抜いたウォルドの逸話を、史実とのちがいも含めてやさしく解説。日常の成功談や口コミにひそむ落とし穴を見抜くコツも紹介します。
心理学

テスト効果とは?覚えるより「思い出す」が効く想起練習と学び直しのコツ

テスト効果(想起練習)とは、覚えたことを「思い出す」だけで記憶が強くなる現象です。読み返しより1週間後の成績が上がった研究結果と、大人の学び直しで今日から使える具体的なやり方・コツをやさしく解説します。
トレンド

世界食料デーとは?10月16日の由来と2026年テーマ、世界の飢餓の今

世界食料デー(10月16日)とは何の日?FAO設立を記念した由来や1981年から続く歴史、2026年のテーマ、国連報告書SOFI 2026による飢餓の最新データ、日本の食品ロスの現状と私たちにできることをわかりやすく解説します。
トレンド

10月16日は辞書の日|由来はウェブスターの誕生日!辞書を引く楽しさを再発見

10月16日は「辞書の日」。アメリカ英語の辞書を作り上げたノア・ウェブスターの誕生日に由来する記念日です。color・centerなどのスペルを変えた人物の生涯と、紙の辞書・電子辞書を楽しく使うコツをわかりやすく紹介します。
トレンド

【大人の極上脳トレ】食料の分け算と感謝の論理パズル

世界食料デーの「分け合い」の算数と、ボスの日にちなんだ感謝の十文字パズル・数列・席順ロジックを楽しむ大人の脳トレ。全6問のドリルを解答と解説つきで紹介します。難しい知識は不要で、金曜の朝の頭の体操に、紙とペンでどうぞ。
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