ちょっと気になる話題の宝庫

日曜朝の頭の体操に。十文字パズル、ゼロから始まる数列、条件整理の論理パズルの3問で、心身のノイズを消して原点に戻る「座標ゼロ」の思考力をやさしく鍛えます。解答と解説つきで、新しい一週間の準備運動に最適です。

能の大成者・世阿弥が説いた「初心忘るべからず」の本来の意味に学ぶ、日曜日の原点リセット術。現在地を確かめ、未熟さを認め、来週の最初の一歩を決める3ステップで、心を座標ゼロに整えて、新しい一週間を迎えましょう。

禅の逸話「あふれる茶碗」の意味と教訓を5分で解説。学者の茶碗にお茶を注ぎ続けた禅僧の話に学ぶ、日曜日の朝に、いっぱいの頭の中をいったん空にして新しい一週間を迎えるための「今日やること」を1つ紹介します。

子や孫に毎日「たかいたかい」を続けたら、成人しても頭上へ持ち上げられるのか？60〜70kgを持ち上げられる人がごくわずかな理由を、筋力の伸びの限界・加齢・てこの原理から科学的に解説。クロトンのミロの伝説や忍者の麻跳びの真偽も検証します。

量子力学の「観測者」やシミュレーション仮説を、数式なしで人生に落とし込む最終回。数値化された自己に疲れた現代人へ、数字に振り回されず、あなた自身が観測者として自分の物語を紡ぐための考え方と、今日からできる実践法を紹介します。

カクテルパーティー効果とは、騒がしい場所でも自分の名前や関心のある話を聞き取れる脳の働きです。チェリーやモレイの実験、ワーキングメモリとの関係、最新の脳科学、日常での生かし方までわかりやすく解説します。