病気

心筋梗塞とは、心臓の筋肉に酸素を送る血管（冠動脈）が詰まり、酸素が不足した心筋が障害を受けて壊死する病気です。 主な原因は冠動脈の動脈硬化、糖尿病、高血圧、高コレステロール血症や加齢、喫煙などにより、動脈硬化が進むことです。症状としては、胸...

ジョギングとは、ウォーキングよりも速いペースで走る有酸素運動の一種です。 ジョギングは、消費カロリーを増やし痩せる、体力アップ、筋力向上、血糖値のコントロール、自律神経の整え、免疫力の向上などがあります。 ジョギングは、走る時間と距離が大切...

ウォーキングとは、健康増進や生活習慣病予防のための運動であり、手軽にできる有酸素性運動です。 ウォーキングは必要な道具や環境を必要とせず、誰でもどこでも行うことができる最も手軽な運動であり、健康維持、筋力維持、ダイエットなどの効果が期待でき...

黄砂とは、中国やモンゴルなどの乾燥地帯で発生した砂塵が、風に乗って日本に運ばれる現象のことです。 黄砂は、目や鼻、喉などに刺激を与えるため、健康被害が懸念されています。 また、黄砂は、農作物や森林にも影響を与えるため、農業被害や森林被害も発...

帯状疱疹は、水痘ウイルスが再活性化することで起こる感染症です。 現代社会において、ストレスや免疫力低下などが原因で発症する人が増えています。 初期症状は、ピリピリとした痛みやかゆみ、発疹などです。 早期治療が必要ですので、発症した場合はすぐ...

飛蚊症とは、眼球の硝子体（しょうしたい）が濁ることによって視界に蚊が飛んでいるような影が見える現象です。 特に明るい場所で視界に蚊のような影が浮遊し、視界をずらしても影が少し遅れてついてきて、まばたきをしても消えないことがあります。 飛蚊症...

白内障は、加齢によって発症する病気ですが、現代では若年層でも発症が増加しています。 白内障は目の水晶体が濁ることで、視力低下を引き起こします。 1.白内障とは何か？ 白内障とは、目の中の水晶体が濁ってしまうことで、視界がかすんでしまう病気で...

難聴は、加齢、騒音、薬剤などが原因となり、感覚障害中最多の障害であり、今後も増加し続けると予測される一種の現代病です。 また、加齢性難聴は65歳以上の25-40%に発症すると言われており、日本国内のみでも約1000万が罹患しています。 難聴...