【火曜の脳活】週で一番「脳が働く日」を逃さない！論理的思考を磨く朝3分のドリル
「火曜の脳活」概要
おはようございます！2026年2月17日、火曜日です。
月曜日の助走期間を終え、仕事や勉強のリズムが整ってくる火曜日。実は、1週間の中で「最も生産性が高く、集中力が発揮される日」だと言われているのをご存知ですか？
今日は、そんな「最強の火曜日」をフル活用するために、直感だけでなく「論理的思考（ロジック）」を刺激する問題を用意しました。
脳の回路をクリアにして、効率よくタスクを片付けていきましょう！
今日の「頭の柔軟体操」：3問チャレンジ！
【第1問：共通漢字パズル（言語野・検索力）】
次の3つの言葉の「 □ 」に共通して入る、「ある漢字一文字」は何でしょうか？
（ヒント：今日、火曜日にぴったりの、熱いイメージの漢字です！）
- □ 山（○ざん）
- □ 事（○じ）
- 花 □（はな○）
【第2問：日付ステップ計算（ワーキングメモリ）】
頭の中の「計算ボード」を使って、数字を書き換えながら解いてください！
- 今日の日付 「17」 に、今の月 「2」 を足してください。
- その答え（19）から、1週間の平日日数 「5」 を引いてください。
- 最後に、その数字（14）を半分（ 2で割る ）にすると……答えは何？
【第3問：関係性ロジック（前頭前野・推論）】
3つの情報の関係を整理して、答えを導き出してください。
- 「Aさんは、Bさんより背が高い」
- 「Cさんは、Bさんより背が低い」
では、3人の中で「一番背が低い」のは誰でしょうか？
解答と解説
【第1問の答え】
正解： 火
（解説：火山、火事、花火。火曜日のエネルギーを感じる一文字ですね！）
脳への効果【前頭葉・言語野】：
ヒントを元に、脳内の辞書から適切な単語を検索するプロセスです。ひらめいた瞬間の「アハ体験」は脳を活性化させます。
【第2問の答え】
正解： 7
（解説： 17 + 2 = 19 、 19 – 5 = 14 、 14 ÷ 2 = 7 となります。）
脳への効果【ワーキングメモリ】：
計算結果を一時的に記憶し、次の計算に使う作業です。この「情報の保持と操作」は、仕事の段取りや会話の理解力を支える重要な機能です。
【第3問の答え】
正解： Cさん
（解説：情報を整理すると、「A ＞ B」かつ「B ＞ C」となります。よって、高い順に並べると A ＞ B ＞ C となり、一番低いのはCさんです。）
脳への効果【前頭前野・論理的推論】：
複数の情報を頭の中で並べ替え、関係性を構築する力です。このトレーニングは、複雑な問題を整理して解決策を見つける「ロジカルシンキング」の基礎体力を養います。
まとめ
いかがでしたか？ 最後の問題で、頭の中で3人の身長順がパッとイメージできたなら、脳のコンディションは最高です！
答えの「7」はラッキーセブン。
今日は論理的に、かつ幸運も味方につけて、サクサクと予定をこなしていきましょう。
明日、水曜日は週の折り返し地点。少しリラックスできる「なぞなぞ」系の問題を用意してお待ちしています。
充実した火曜日になりますように。いってらっしゃい！
「明日も脳をシャキッとさせたい！」と思ったら、ぜひブックマークを。明日の朝7時にお会いしましょう！
関連トピック
ロジカルシンキング（論理的思考）：
物事を体系的に整理し、筋道を立てて考える思考法。
ビジネスシーンでの問題解決や、説得力のあるコミュニケーションに不可欠なスキルです。今日の第3問のような推論問題で鍛えることができます。
ワーキングメモリ（作業記憶）：
情報を一時的に脳内に保持しながら、同時に処理する能力。
会話、読書、計算など、日常生活のあらゆる場面で使われます。ここを鍛えることで、うっかりミスを防ぎ、仕事の効率が劇的に向上します。
アハ体験：
わからなかったことが、ある瞬間に「あ、わかった！」とひらめく体験のこと。
この瞬間、脳の神経回路がつながり、快楽物質であるドーパミンが放出され、脳の活性化に大きく寄与します。
関連資料
『マンガでわかる！ マッキンゼー式ロジカルシンキング』 (宝島社)：
論理的思考の基本を、わかりやすいマンガ形式で学べる入門書。
日々の仕事や生活に役立つ思考のフレームワークが身につきます。
『大人のための脳トレドリル』：
計算、漢字、パズルなど、多角的に脳を刺激するドリル形式の書籍。
毎朝の習慣にすることで、脳の若さを保つのに役立ちます。
ブドウ糖（ラムネなど）：
脳の唯一のエネルギー源であるブドウ糖を手軽に補給できるお菓子。
集中力を要する火曜日のデスクワークのお供におすすめです。
