How To 【あがり症・赤面症】努力しても治らないのは「社交不安症（SAD）」かもしれません〜後悔しない病院選びと心の準備〜
ある相談者さんの例「知らない人や大勢の人の前で話すのがつらい」「顔が真っ赤になり、呼吸が荒くなってしまう」……。こうした悩みを抱え、社会人になってからご自身でスピーチの本を読み漁り、事前の練習を念入りに行い、自律訓練法まで試すなど、相談者さ...
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