心を整えて最高の新年を迎える3つの習慣

【2026年1月7日】水曜日のリセット術。七草粥で胃腸を休め、心の「重だるさ」を脱ぎ捨てる3つの習慣水曜日の「絶妙な疲れ」を肯定しよう おはようございます！2026年、最初の1週間もようやく折り返しですね。 新しい年のスタートダッシュ、少し...

【2025年12月30日】忙しい年末こそ「感謝」を！心を整えて最高の新年を迎える3つの習慣「2025年12月30日の過ごし方」の概要 いよいよ2025年も残りあと2日となりました。「大掃除が終わらない」「年賀状がまだ……」と、この時期特有の...