【2026年版】「寒中見舞い」は廃れた？実は最強の“大人のリカバリー”ツール！出す時期や書き方、マナーを徹底解説

「寒中見舞い」を見かけなくなった理由

「そういえば最近、寒中見舞いなんて届かなくなったな」と感じていませんか？

デジタル化が進み、年賀状すら減少傾向にある現代において、わざわざ寒中見舞いを送る人は確かに少数派かもしれません。

しかし、今日1月7日で松の内（お正月期間）が明けるこのタイミングこそ、寒中見舞いの出番なのです。

かつては冬の挨拶として一般的だった寒中見舞いですが、なぜ最近は「ほとんど見ない」と言われるようになったのでしょうか。

最大の要因は、通信手段の変化です。

かつては手紙やハガキが主要な連絡手段でしたが、現在はLINEやSNSで「寒いね、元気？」と瞬時にメッセージを送れます。

また、そもそも「年賀状」を出す人が減っているため、その返礼や補完的な役割を持っていた寒中見舞いも連動して減少しているのです。

さらに、「儀礼的な付き合いを減らしたい」という「年賀状じまい（終活）」の広まりも、季節の挨拶状全体を縮小させています。

しかし、このアナログな習慣は決して「オワコン」ではありません。むしろ希少価値が高まっています。

お正月に予期せぬ相手から年賀状が届き、「今から出しても松の内に間に合わない！」と焦った経験はありませんか？

1月7日（地域によっては15日）を過ぎたら、年賀状ではなく「寒中見舞い」として返信するのが正式なマナーです。

これにより「遅れてごめんなさい」という気まずさを、「季節の挨拶」という上品な形に昇華できます。

喪中ハガキをもらった相手には年賀状を出せませんが、お正月が過ぎてから寒中見舞いを送ることで、「お寂しい毎日をお過ごしではありませんか」と寄り添うことができます。

誰もが出さない時代だからこそ、ポストに届く手書きのハガキは強烈な印象を残します。

ビジネスでもプライベートでも、「この人は丁寧な人だ」という信頼を一瞬で獲得できるツールなのです。

寒中見舞いを出す期間は、「松の内が明けてから、立春の前日まで」と決まっています。

開始日: 2026年1月8日（関東など）または1月16日（関西など）
- ※一般的に1月7日までは「松の内（お正月）」とされるため、年賀状の扱いになります。8日以降に投函するのが無難です。
終了日: 2026年2月3日（立春の前日＝節分）
- ※2月4日は立春となり、これ以降は「余寒見舞い」に変わります。

つまり、今日（1月7日）準備をして、明日ポストに投函するのが最もスマートなタイミングです。

寒中見舞いには、決まった「型」があります。これさえ守れば難しくありません。

季節の挨拶: 「寒中お見舞い申し上げます」
時候の挨拶: 「寒さ厳しき折、いかがお過ごしでしょうか」
主文（用件）:
- （年賀状の返信の場合）「ご丁寧な年賀状をいただき、ありがとうございました。新年のご挨拶が遅れましたこと、深くお詫び申し上げます」
- （近況報告）「おかげさまで私どもも無事に冬を過ごしております」
結びの挨拶: 「まだ寒さが続きますので、どうぞご自愛ください」
日付: 「令和8年1月 ○日」