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出勤前の3分で心が軽くなる!憂鬱な朝に効く「元気が出る3つのショートストーリー」

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出勤前の3分で心が軽くなる!憂鬱な朝に効く「元気が出る3つのショートストーリー」

概要:心のチューニングを整える「物語の処方箋」

「周りの顔色ばかり伺ってしまう」「大きなミスをして会社に居づらい」「自分にはどうせ無理だと諦めてしまう」。
そんな萎縮した気持ちや無力感を抱えたまま、重い足取りでドアを開けようとしていませんか?

朝の憂鬱さは、他人の評価軸で生きていたり、過去の失敗に縛られていたりするサインです。
この記事では、八方美人の末路を描く寓話、失敗を許す経営者の伝説、そして思い込みの鎖を断ち切るサーカスの話をご紹介します。通勤電車の中や、始業前の数分間、このページを読んで心に自由を取り戻してください。

詳細:あなたを勇気づける3つのストーリー

ストーリー1:全員を満足させるのは不可能「ロバを売りに行く親子」

ある粉屋の親子が、ロバを市場へ売りに出かけました。
二人がロバを引いて歩いていると、すれ違った人が言いました。
「せっかくロバがいるのに、歩いているなんてもったいない。どちらかが乗ればいいのに」

そこで父親が息子をロバに乗せて歩き出すと、次の人が言いました。
「親を歩かせて、自分だけ楽をするなんて、ひどい息子だ」

慌てて息子が降り、今度は父親がロバに乗りました。すると、別の人が言いました。
「小さな子供を歩かせて、自分だけ乗るなんて、ひどい父親だ」

困った二人は、二人一緒にロバに乗ることにしました。すると、また別の人が言いました。
「二人も乗るなんて、ロバがかわいそうだ! 動物虐待だ!」

批判されるのが怖くなった二人は、最終的にどうしたと思いますか?
なんと、親子でロバを担いで歩き出したのです。
当然、橋の上でバランスを崩し、ロバは川に落ちて流されてしまいました。

【出勤前のあなたへ】
職場にはいろいろな意見を持つ人がいます。
上司、同僚、部下、顧客……全員の顔色を伺い、全員に「いい顔」をしようとしていませんか?
この寓話が教える通り、全ての人を満足させることは不可能です。
誰かの意見に従えば、必ず別の誰かが文句を言います。
全員に好かれようとして「ロバを担ぐ」ような無理をするのはやめましょう。
「私はこれが正しいと思う」という自分の軸で乗ればいいのです。

ストーリー2:失敗は投資である「IBMの1000万ドル」

巨大IT企業IBMの創業者、トーマス・J・ワトソンの実話です。
ある時、一人の幹部社員が大きなミスを犯し、会社に1000万ドル(現在の価値で数十億円)もの損失を与えてしまいました。

その社員は、クビを覚悟してワトソン社長の部屋に入り、辞表を提出してこう言いました。
「責任を取って辞めさせていただきます」

しかし、ワトソン社長は驚いた顔をして、辞表を受け取らずにこう言い返しました。

「冗談じゃない! 君に辞められたら困る。
私は今、君の教育に1000万ドルも授業料を払ったばかりなんだからな

【出勤前のあなたへ】
仕事でミスをすると、「会社に損害を与えた」「自分は無能だ」と自分を責めてしまいがちです。
しかし、優れたリーダーや組織は、失敗を「損失」ではなく「教育費(投資)」と捉えます。
あなたは今、その失敗を通じて、他の誰にもできない高額なレッスンを受けたのです。
ここで辞めたり腐ったりしたら、それこそ授業料の無駄遣いです。
「高い授業料を払った分、必ず取り返してやる」。そう考えて、堂々と席に座ってください。

ストーリー3:見えない鎖「サーカスの象」

サーカスにいる巨大な象は、演技が終わると足首に細いロープを巻かれ、小さな杭(くい)に繋がれています。
象の怪力をもってすれば、そんな細いロープを引きちぎり、杭を抜いて逃げ出すことなど造作もないはずです。
しかし、象は決して逃げようとしません。
なぜでしょうか?

それは、彼がまだ小さくて力のない「子象」だった頃から、同じロープと杭に繋がれていたからです。
子供の頃、彼は何度も逃げようと暴れました。しかし、当時の彼の力ではロープを切ることはできませんでした。
やがて彼は学習しました。
「このロープには絶対に勝てない。逃げるのは無理だ」

大人になり、体が何十倍に成長し、ロープなど簡単に切れる力を手に入れた今でも、彼は「自分にはできない」という心の鎖(思い込み)に繋がれたままなのです。

【出勤前のあなたへ】
「自分にはリーダーなんて無理」「英語なんて話せない」「新しい企画なんて通らない」。
そう思っているあなたの「限界」は、実は入社1年目の頃や、過去の未熟だった頃に作られた「思い込みの杭」に過ぎないかもしれません。
今のあなたは、あの頃とは違います。
経験を積み、スキルを磨き、力強くなっています。
今日、少しだけ力を込めて引っ張ってみてください。あなたを縛っていたロープは、意外とあっさり切れるかもしれませんよ。

まとめ

今日ご紹介した3つのショートストーリー、いかがでしたでしょうか。
自分軸を持つ「ロバの親子」、失敗を資産にする「IBMの授業料」、そして限界を突破する「サーカスの象」。

仕事に行きたくない朝は、他人の目や過去の自分に縛られていることが多いものです。
しかし、全員に好かれる必要はなく、失敗は成長の証であり、あなたは過去の自分よりもずっと強くなっています。
さあ、深呼吸を一つして。いってらっしゃい!今日のあなたは、きっとうまくいきます。

関連トピック

学習性無力感(長期間、回避できないストレスや失敗を経験すると、克服できる状況になっても努力しなくなる心理状態。サーカスの象の話のベースとなる理論)

心理的安全性(失敗しても罰せられない、安心して意見が言える環境のこと。IBMの話のように、ミスを許容する文化が組織を強くする)

アドラー心理学(「課題の分離」。他人がどう思うかは他人の課題であり、自分がコントロールできることではないと割り切ること。ロバの話に通じる)

関連資料

「イソップ寓話集」(短い物語の中に、人間社会の普遍的な教訓が詰まった古典。ロバの話は特に有名)

「失敗の本質」(野中郁次郎 他 著)(組織論の名著。失敗をどう分析し、学習に繋げるかが組織の存亡に関わることを学べる)

「マインドセット「やればできる!」の研究」(キャロル・S・ドゥエック 著)(自分の能力は固定的だと思い込む「硬直マインドセット」から、成長できると信じる「しなやかマインドセット」への転換を説く本)

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