【2026年立春】春は今日から！「立春大吉」の意味や縁起の良い食べ物、運気を上げる最強の過ごし方を完全解説

「立春」の概要

本日、2026年2月4日（水）は「立春（りっしゅん）」です。暦の上では長い冬が終わり、今日から春が始まります。

昨日の「節分」で豆をまいて邪気を払った後、清々しい気持ちで迎える立春は、旧暦における「元旦」のような特別な意味を持つ日です。

この記事では、立春の本来の意味や、「立春大吉」のお札に込められた秘密、この日に食べると運気が上がるとされる「立春大吉豆腐」や「立春朝搾り」などの食文化、そして新しい季節のスタートダッシュを切るための開運アクションまでを網羅的に解説します。

立春は、二十四節気（にじゅうしせっき）の第一番目の節気です。太陽の黄経が315度になる日を指し、現在では毎年2月4日頃にあたります。

「立」には「新しい季節が始まる」という意味があり、今日から立夏（5月5日頃）の前日までが暦上の「春」となります。

九州や関東では梅の花がほころび始める頃ですが、寒さはまだ厳しく、「余寒（よかん）」と呼ばれる寒さが残ります。しかし、日差しは確実に明るくなり、「光の春」を感じられる時期でもあります。

また、「八十八夜（茶摘み）」や「二百十日（台風への備え）」といった雑節は、すべてこの立春を起算日（1日目）として数えられます。

この時期、禅寺の門前や玄関に「立春大吉」と書かれたお札が貼られているのを見たことはありませんか？
この4つの文字を縦書きにすると、すべて左右対称になっていることに気づくでしょう。

表から見ても裏から見ても「立春大吉」と読めることから、もし鬼が家の中に入ってきても、ふと振り返ってお札の裏側を見た時に「あれ？まだ入っていなかったかな（ここは外かな）？」と勘違いして出て行ってしまう……という逸話から、強力な「厄除け」のお守りとされています。

新しい年の始まりである立春には、体を清め、春の息吹を取り込む食材が推奨されています。

立春大吉豆腐: 昔から「白い豆腐には邪気を払う力がある」とされています。節分に食べる豆腐を「それまでの罪や穢れを消す＝立春大吉豆腐」、立春に食べる豆腐を「清めた体に福を呼び込む＝立春大吉豆腐」と呼びます。今日は湯豆腐や冷奴で、大豆のパワーをいただきましょう。
立春朝搾り（日本酒）: 全国の酒蔵で、立春の早朝に搾ったばかりのお酒をその日のうちに瓶詰めし、神社でお祓いを受けてから出荷する「縁起酒」です。フレッシュな味わいと神聖なパワーが詰まっています。
春告げ野菜: 苦味のある野菜は冬の間に溜まった毒素を排出すると言われます。フキノトウ、タラの芽、菜の花などは、まさに春のデトックスフードです。
和菓子: 桜餅やうぐいす餅など、春の色や香りを楽しめるお菓子も、五感を刺激し運気を高めます。

運気の流れが切り替わる今日は、新しいことを始めるのに最適です。

春財布（張る財布）: 立春から啓蟄（3月5日頃）までの間に新しい財布を使い始めると、「お金でパンパンに張る（春）財布」になると言われ、金運アップに繋がります。
新しい下着や日用品: 肌に触れるものを新調することで、古い運気をリセットできます。
朝日を浴びる: 「若水（わかみず）」と同様に、立春の朝日は「若き光」です。東の方角（または恵方の南南東）を向いて深呼吸し、春のエネルギーをチャージしましょう。

立春は、寒さの中に春の兆しを見つけ、希望を抱く日です。

2026年の2月4日、水曜日。週の真ん中で忙しい方も多いかと思いますが、夕食に白い豆腐を一丁加えたり、帰り道に春色の花を一輪飾ったりするだけで、立春の福を取り込むことができます。

「寒さも峠を越えた」という前向きな気持ちで、今日から始まる新しい季節を健やかにお過ごしください。あなたの春が、光り輝くものになりますように。