元気・やる気が出るお話

今日は何の日？【2月23日】天皇誕生日、富士山の日、そして荒川静香の金メダルから20年を振り返る2026年2月23日の概要2026年2月23日（月曜日）は、今上天皇の誕生日を祝う「天皇誕生日」であり、国民の祝日です。土日と合わせた3連休の最...

【月曜の脳活】祝日の朝は「脳のアイドリング」！連休明けの平日に備える朝3分ドリルとマインドセット「月曜の脳活」の概要おはようございます！2026年2月23日、月曜日です。本日は天皇誕生日で祝日ですね。3連休の最終日という方も多いのではないで...

【2月23日】出勤前の3分で心が燃える！週の始まりに効く「元気が出る3つのショートストーリー」概要：心のチューニングを整える「物語の処方箋」「自分はこのままでいいのだろうか」「どうしてもやる気が起きない」「嫌なことが続いて心が折れそう」。月...

今日は何の日？【2月22日】ニャンニャンニャン「猫の日」！赤口の日曜日は正午のランチと癒やしの音楽でリラックス2026年2月22日の概要2026年2月22日（日曜日）。本日の六曜は「赤口（しゃっこう）」です。「赤」という字がつくことから、火...

【日曜の脳活】2026年2月22日はスーパー猫の日！？「遊び心」と「聴覚刺激」で月曜の憂鬱を吹き飛ばす朝3分ドリル「日曜の脳活」概要おはようございます！2026年2月22日、日曜日です。「2」が3つ（年は入れれば4つ！）も並ぶ今日は、日本で...

今日はニャンニャンニャン！「猫」に学ぶ、ストレスを受け流して明日を軽やかに迎える生き方とマインドセット猫の日に学ぶ「生き方」の概要おはようございます！2026年2月22日、日曜日です。「2」が3つ並ぶ今日は、言わずと知れた「猫の日（ニャンニ...

【2月22日】出勤前の3分で心が軽くなる！日曜の朝に効く「元気が出る3つのショートストーリー」概要：心のチューニングを整える「物語の処方箋」「明日からまた月曜日か……」「将来どうなるんだろう」「悪いことばかり起きる気がする」。日曜日の朝、え...

今日は何の日？【2月21日】大安の土曜日！新聞、文豪、そして伝説のゲーム機が生まれた日2026年2月21日の概要2026年2月21日（土曜日）。本日の六曜は「大安（たいあん）」です。「大いに安し」という意味を持ち、六曜の中で最も縁起が良いと...

【土曜の脳活】休日の朝こそ「脳の深呼吸」。記憶をゆっくり手繰り寄せるリラックス朝3分ドリル「土曜の脳活」概要おはようございます！2026年2月21日、土曜日です。1週間、本当にお疲れ様でした！平日は時間に追われてフル回転していた脳も、今日は...

土曜の朝は『脱・寝だめ』宣言。体を動かして脳を休める、最高に贅沢な休日の始め方土曜日の「アクティブレスト」概要おはようございます！2026年2月21日、土曜日です。1週間の疲れがどっと出る週末、「せっかくだからお昼まで寝ていたい……」と思う...