病気

腕が上がらない、夜痛む…「五十肩」とは？原因、症状の3つの時期、正しい対処法とストレッチまで徹底解説五十肩の概要五十肩（ごじゅうかた）は、特定の病名ではなく、40代から50代に多く見られる肩の痛みと可動域制限（動きにくさ）を伴う症状の総称で...

「ストレス」は敵じゃない？良いストレスと悪いストレスの違い、原因、メカニズム、今すぐできる対処法（コーピング）まで徹底解説ストレスの概要：現代社会とストレス「ストレス」という言葉は、現代社会で生きていく上で耳にしない日はないほど身近なものに...

親知らずは抜くべき？抜かないべき？親知らずの基礎知識、抜歯の必要性、痛み、抜歯後の注意点まで徹底解説親知らずの概要親知らず（おやしらず）は、10代後半から20代前半頃に生えてくる一番奥の永久歯で、正式には「第三大臼歯」または「智歯（ちし）」...

梅毒が日本で急増中？その初期症状、感染経路、正しい検査と治療法を徹底解説梅毒の概要梅毒（ばいどく）は、「梅毒トレポネーマ」という細菌によって引き起こされる性感染症（STI）の一つです。 かつては過去の病気とされがちでしたが、近年、日本国内で...

その立ちくらみ、貧血かも？症状・原因（鉄欠乏など）・食事による改善法を徹底解説貧血の概要 貧血とは、血液中の「ヘモグロビン」の濃度が低下した状態を指します。 ヘモグロビンは、赤血球に含まれるタンパク質の一種で、全身の細胞に酸素を運ぶという非...

トイレが近い「頻尿」の原因とは？男女別の理由からセルフケア、病院での治療法まで徹底解説頻尿の概要 頻尿とは、排尿回数が通常よりも多い状態を指します。 医学的には、日中（朝起きてから寝るまで）の排尿回数が8回以上、または夜間（寝てから朝起きる...

コレステロールとは？善玉(HDL)と悪玉(LDL)の違い、基準値、効果的な下げ方を徹底解説コレステロールの概要 コレステロールは、私たちの体に存在する脂質の一種です。 一般的に「コレステロール＝不健康」というイメージを持たれがちですが、実際...

不眠症とは？眠れない4つのタイプと原因、今日から始める睡眠改善策を徹底解説「不眠症」の概要不眠症とは、寝つきが悪い、夜中に目が覚める、朝早く目が覚めるといった睡眠の問題が1ヶ月以上続き、日中の生活に支障が出ている状態を指します。単なる一時的...

肥満とは？放置は危険！原因、健康リスク、今日からできる対策を徹底解説「肥満」の概要肥満は、単に体重が多い状態ではなく、体内に脂肪組織が過剰に蓄積した状態を指します。日本ではBMI（体格指数）が25以上の場合、「肥満」と判定されます。肥満は見...

高血圧とは？その原因、症状、放置するリスクと今日からできる対策（食事・運動）を徹底解説「高血圧」の概要 高血圧は、血圧が正常範囲を超えて高い状態が続くことを指します。 日本高血圧学会のガイドラインでは、収縮期血圧（上の血圧）が140mmHg...