お金 電子マネーとクレジットカード
電子マネーとクレジットカードの違いを徹底比較！ あなたに最適なキャッシュレス決済は？ 上手な使い分けと連携術電子マネーとクレジットカードの概要キャッシュレス決済が急速に普及する現代において、その代表格である「電子マネー」と「クレジットカード...
お金 
トレンド SDGs（エスディージーズ）とは？未来を変える17の目標。私たちにできること、企業の取り組みまで徹底解説
SDGs（エスディージーズ）とは？未来を変える17の目標。私たちにできること、企業の取り組みまで徹底解説SDGsの概要SDGs（エスディージーズ）とは、「Sustainable Development Goals（持続可能な開発目標）」の略...
トレンド ウェルビーイング（Well-being）とは？ 幸福との違い、5つの要素、企業経営における重要性を徹底解説
ウェルビーイング（Well-being）とは？ 幸福との違い、5つの要素、企業経営における重要性を徹底解説ウェルビーイング（Well-being）の概要ウェルビーイング（Well-being）とは、単なる「健康」や一時的な「幸福」とは異なる...
How To なぜ？日本人の4人に1人が悩む「腰痛」の正体とは。原因、危険なサイン、今日からできる予防ストレッチまで徹底解説
なぜ？日本人の4人に1人が悩む「腰痛」の正体とは。原因、危険なサイン、今日からできる予防ストレッチまで徹底解説腰痛の概要腰痛は、厚生労働省の調査でも肩こりに次いで多くの日本人が訴える国民病とも言える症状です。 一生のうちに80%以上の人が経...
How To 睡眠の質が人生を変える？睡眠のメカニズム、重要性、今すぐできる「快眠」テクニックを徹底解説
睡眠の質が人生を変える？睡眠のメカニズム、重要性、今すぐできる「快眠」テクニックを徹底解説睡眠の概要睡眠は、単に体を休ませるための「活動停止時間」ではありません。 私たちの心と体の健康を維持し、日中のパフォーマンスを最大限に発揮するために不...
How To 腕が上がらない、夜痛む…「五十肩」とは？原因、症状の3つの時期、正しい対処法とストレッチまで徹底解説
腕が上がらない、夜痛む…「五十肩」とは？原因、症状の3つの時期、正しい対処法とストレッチまで徹底解説五十肩の概要五十肩（ごじゅうかた）は、特定の病名ではなく、40代から50代に多く見られる肩の痛みと可動域制限（動きにくさ）を伴う症状の総称で...
How To リラクゼーションとは？ストレス社会を生き抜く究極ガイド。効果、種類、簡単な実践方法まで徹底解説
リラクゼーションとは？ストレス社会を生き抜く究極ガイド。効果、種類、簡単な実践方法まで徹底解説リラクゼーションの概要リラクゼーションとは、心身の緊張が解きほぐされ、くつろいだ状態を指します。 現代社会は、仕事、人間関係、情報過多など、多くの...
How To 「ストレス」は敵じゃない？良いストレスと悪いストレスの違い、原因、メカニズム、今すぐできる対処法（コーピング）まで徹底解説
「ストレス」は敵じゃない？良いストレスと悪いストレスの違い、原因、メカニズム、今すぐできる対処法（コーピング）まで徹底解説ストレスの概要：現代社会とストレス「ストレス」という言葉は、現代社会で生きていく上で耳にしない日はないほど身近なものに...
How To 怒りの感情と上手に付き合う方法とは？怒りのメカニズム、対処法、アンガーマネジメントまで徹底解説
怒りの感情と上手に付き合う方法とは？怒りのメカニズム、対処法、アンガーマネジメントまで徹底解説「怒り」の概要：ネガティブなだけではない感情怒り（いかり）は、喜びや悲しみと同じく、人間にとって自然で基本的な感情の一つです。 一般的にネガティブ...
How To 親知らずは抜くべき？抜かないべき？親知らずの基礎知識、抜歯の必要性、痛み、抜歯後の注意点まで徹底解説
親知らずは抜くべき？抜かないべき？親知らずの基礎知識、抜歯の必要性、痛み、抜歯後の注意点まで徹底解説親知らずの概要親知らず（おやしらず）は、10代後半から20代前半頃に生えてくる一番奥の永久歯で、正式には「第三大臼歯」または「智歯（ちし）」...