【保存版】申請しないと損！2025年も使える生活に役立つ「給付金・助成金・控除」徹底ガイド
「申請しないと損するお金」の概要
日本には、生活を助けるための数多くの公的支援制度が存在しますが、その多くは「申請主義」と呼ばれる仕組みをとっています。これは、「自分から申請しない限り、国や自治体はお金をくれない」ということを意味します。
病気やケガ、結婚、出産、住宅購入、キャリアアップ、そして万が一の災害や盗難被害まで、私たちの人生のあらゆる場面に「もらえるお金」や「戻ってくるお金」が用意されています。しかし、知識がないばかりに数十万円、場合によっては数百万円単位で損をしてしまうケースも少なくありません。
本記事では、意外と知られていないけれど多くの人が対象になり得る、生活に役立つ給付金・助成金・控除の知識を、最新のトレンドを交えて分かりやすく解説します。
生活に役立つ給付金・助成金・控除の詳細
1. 健康・医療にまつわる「戻ってくるお金」
医療費の負担は家計を直撃しますが、ここには強力なセーフティネットがあります。
高額療養費制度（限度額適用認定証）：入院や手術などで医療費が高額になった場合、自己負担限度額を超えた分が払い戻される制度です。ポイントは、事前に「限度額適用認定証」を保険組合から取り寄せておくこと。これを窓口で提示すれば、最初から自己負担限度額（一般的な所得なら月約8万円程度）までの支払いで済み、一時的な大金の持ち出しを防げます。
セルフメディケーション税制：薬局やドラッグストアで購入した「スイッチOTC医薬品（対象の風邪薬や胃薬など）」の購入額が年間1万2,000円を超えた場合、その超過分を所得控除できる制度です。通常の医療費控除（年間10万円超）よりもハードルが低いため、病院にあまり行かない健康な人でも使える節税テクニックです。
人間ドック助成金：全額自己負担と思われがちな人間ドックですが、自治体や加入している健康保険組合によっては、費用の一部（数千円〜数万円）を助成してくれる場合があります。予約前に必ず自治体のHPや保険証の組合を確認しましょう。
2. 住まいと暮らしを支える「もらえるお金」
住居費や光熱費の削減につながる最新の補助金にも注目です。
給湯省エネ事業：家庭のエネルギー消費の大きな割合を占める給湯器を、省エネ性能の高い「エコキュート」や「ハイブリッド給湯機」などに買い替える際、国から補助金が出ます。光熱費の節約と補助金のダブルでお得になるため、2025年に向けてリフォームを考えている人は必見です。
住居確保給付金：離職や廃業などで収入が減り、家賃を払うのが困難になった場合、自治体が原則3ヶ月間（延長あり）、家賃相当額を大家さんに直接支払ってくれる制度です。これは「借金」ではなく「給付」なので返済不要な点が最大のメリットです。
住宅ローン減税：住宅ローンを組んでマイホームを購入・リフォームした場合、年末のローン残高の0.7%を所得税などから控除できる強力な制度です。2025年以降も、省エネ基準を満たす住宅であれば優遇が継続される見通しです。
3. 家族と万が一の時に使える「意外な制度」
人生の節目やトラブル時にも、知っていれば救われる制度があります。
結婚新生活支援事業：新婚世帯に対し、新居の購入費や家賃、引越し費用などを最大30万円（条件により60万円）補助する制度です。実施している自治体に住んでいることが条件ですが、若いカップルには大きな助けとなります。
埋葬料・葬祭費：加入者が亡くなった際、健康保険（会社員など）からは「埋葬料」として約5万円、国民健康保険（自営業など）からは「葬祭費」として数万円が支給されます。葬儀費用は高額になりがちですが、申請すれば必ず受け取れるお金です。
雑損控除：災害や盗難、横領によって資産に損害を受けた場合、確定申告をすることで税金が安くなる制度です。空き巣被害や台風被害だけでなく、シロアリ駆除費用なども対象になるケースがあるため、領収書や証明書は必ず保管しておきましょう。
4. キャリアアップと将来への投資
教育訓練給付制度：働く人がスキルアップのために指定の講座（英会話、プログラミング、資格取得など）を受講した場合、受講料の一部（最大70%など）がハローワークから支給されます。雇用保険に加入していれば、正社員だけでなくパート・アルバイトも対象になることが多いです。
「給付金・助成金」の参考動画
※税理士が「知らないとヤバい」申請すればもらえるお金15選について詳しく解説している動画です。
まとめ：知識は現金そのもの
「申請主義」の日本では、知っている人だけが得をし、知らない人は損をし続けるという残酷な現実があります。今回紹介した制度は氷山の一角に過ぎません。
重要なのは、「何かお金がかかるイベント（入院、引越し、結婚、出産、家の修理、資格取得など）」が発生した際に、反射的に「これに使える助成金はないか？」とスマホで検索する癖をつけることです。 たった1回の検索と申請の手間で、数万円から数十万円の家計防衛につながります。まずは、ご自身の加入している健康保険組合のHPや、お住まいの自治体の広報誌をチェックすることから始めてみてください。
関連トピック
ふるさと納税（実質2,000円の負担で各地の特産品がもらえ、税金も控除される最もポピュラーな「お得」制度）
定額減税（物価高対策として実施される所得税・住民税の減税措置。給与明細での確認が必要）
iDeCo・NISA（老後資金形成のための非課税投資制度。節税メリットが非常に大きい）
マイナポイント・自治体ポイント（マイナンバーカードや自治体独自のキャンペーンによるポイント還元事業）
関連資料
『知らないと損する！国の制度と給付金』（制度の全体像を網羅した入門書）
『確定申告のガイドブック 2025年版』（控除をフル活用するために手元に置いておきたい一冊）
『自治体の広報誌・ホームページ』（地域限定のニッチな助成金情報の宝庫）
ご注意：これは情報提供のみを目的としています。制度の要件や支給額は変更される場合があるため、最新情報は必ず各自治体や関係機関の公式サイトでご確認ください。
