出勤前の3分で心が強くなる！憂鬱な朝に効く「元気が出る3つのショートストーリー」

概要：心のチューニングを整える「物語の処方箋」
詳細：あなたを勇気づける3つのストーリー
まとめ
関連トピック
関連資料
1. 共有:

概要：心のチューニングを整える「物語の処方箋」

「職場の雰囲気がギスギスしていて疲れる」「次から次へと問題が起きて心が折れそう」「何度やっても認めてもらえない」。
そんな人間関係の悩みや、徒労感を抱えたまま、重い足取りで家を出ようとしていませんか？

朝の憂鬱さは、心が「孤独」や「拒絶」に敏感になっているサインかもしれません。
この記事では、協力の本質を説く仏教の話、逆境を武器に変える動物の寓話、そして発明王が語る失敗の哲学をご紹介します。通勤電車の中や、始業前の数分間、このページを読んで心に希望の火を灯してください。

詳細：あなたを勇気づける3つのストーリー

ストーリー1：情けは人のためならず「地獄と天国の長い箸」

ある男が、地獄と天国の様子を見学に行きました。
驚いたことに、地獄も天国も、住んでいる場所や出される食事は全く同じでした。
大きなテーブルに、ご馳走が入った鍋が置かれています。
そして、人々は長さが1メートルもある「非常に長い箸」を持っていました。

地獄の人々は、ガリガリに痩せこけて、悲鳴を上げていました。
彼らは長い箸で鍋のご馳走を掴みますが、箸が長すぎて自分の口に運ぶことができないのです。
「食べられない！よこせ！」と怒り、互いの箸がぶつかり合い、結局誰も一口も食べられずに飢えていました。

一方、天国の人々は、ふっくらとして笑顔に溢れ、楽しそうに食事をしていました。
条件は同じはずなのに、なぜでしょうか？
男がよく見ると、天国の人々は、その長い箸でご馳走を掴み、「テーブルの向かい側にいる人の口」へと運んでいたのです。
「どうぞ、召し上がれ」「ありがとう、次は私があなたに入れてあげますね」
彼らは互いに食べさせ合うことで、全員が満腹になり、幸せに暮らしていたのです。

【出勤前のあなたへ】
職場が地獄のように感じるなら、それはみんなが「自分の箸で、自分の口にだけ」運ぼうとしているからかもしれません。
「私の評価を上げたい」「私の仕事を減らしたい」。
そう思って必死になるほど、箸が長すぎてうまくいかず、イライラが募ります。
今日は少しだけ、その箸で誰かを助けてみませんか？
「手伝いましょうか？」「ありがとう」。その一言が、地獄のような職場を天国に変えるきっかけになります。
与えれば、必ず巡り巡ってあなたの元へ帰ってきます。

ストーリー2：逆境を足場にする「井戸に落ちたロバ」

ある農夫のロバが、枯れた井戸に誤って落ちてしまいました。
ロバは悲しそうに鳴き続けましたが、農夫はどう助け出せばいいかわかりません。
結局、農夫は「ロバはもう年寄りだし、井戸も埋めなきゃいけない」と判断し、ロバを井戸ごと埋めてしまうことにしました。

農夫は近所の人を呼び、みんなで井戸に向かって土を投げ入れ始めました。
自分の身に起きていることを悟ったロバは、絶望して激しく泣き叫びました。
しかし、しばらくすると、井戸の中が急に静かになりました。
農夫が不思議に思って中を覗き込むと、驚くべき光景が広がっていました。

ロバは、背中に土がかかるたびに、身を振るって土を振り落とし、その落ちた土を足で踏み固めて、一段ずつ上に登っていたのです。
人々が土を投げれば投げるほど、ロバの足場は高くなっていきました。
そしてついに、ロバは井戸の縁まで登り詰め、元気に外へと飛び出していきました。

【出勤前のあなたへ】
仕事をしていると、批判、トラブル、理不尽な要求といった「泥や土」を上から投げつけられるような気分になることがあります。
「なんでこんな目に遭うんだ」と泣きたくなるかもしれません。
しかし、ロバのように考えてみましょう。
降りかかる土（トラブル）は、あなたを生き埋めにするためのものではなく、あなたが這い上がるための「足場」です。
土がかかったら、ブルッと身震いして振り落とし、それを踏みつけて一段高く登ってください。
トラブルが多いほど、あなたは早く上へと登れるはずです。

ストーリー3：失敗ではない「エジソンの1万回の発見」

発明王トーマス・エジソンが、電球の実用化に挑んでいた時の話です。
彼は理想的なフィラメント（発光部分）を見つけるために、世界中の植物の繊維や金属など、あらゆる素材を炭にして試していました。
しかし、実験は失敗続き。試した素材は1万種類を超えていました。

ある日、助手が溜め息をついて言いました。
「エジソンさん、もう1万回も失敗しました。この実験は徒労です。もう諦めましょう」

しかし、エジソンは目を丸くして、平然とこう言い返しました。

「失敗だって？何を言っているんだ。
私は一度も失敗などしていないよ。
『うまくいかない方法』を1万通りも発見したのだ。
だから結果は順調そのものだよ」

彼はその後も「うまくいかない方法」を発見し続け、ついに日本の「竹」という正解にたどり着き、世界に明かりを灯しました。

【出勤前のあなたへ】
「またミスをした」「このやり方は間違っていた」。
仕事でのうまくいかない出来事を、すべて「失敗（マイナス）」としてカウントしていませんか？
しかし、エジソンに言わせれば、それは「前進」です。
「この方法ではうまくいかない」という貴重なデータを手に入れたからです。
今日の仕事で何かうまくいかなくても、落ち込む必要はありません。
「よし、うまくいかない方法を一つ発見した！正解に一歩近づいたぞ」と胸を張ってください。