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はじめに毎日を忙しく過ごしていると、人間関係のちょっとした摩擦に悩んだり、やるべきことが終わらずに時間が過ぎてしまったりして、心が疲れてしまうことはありませんか？私たちは日々、多くの人と関わりながら生活していますが、自分自身の心の保ち方や相...

はじめに毎日の生活の中で、朝起きて一番に「今日の天気はどうだろう？」とスマートフォンやテレビで確認する方は多いのではないでしょうか。洗濯物を外に干せるかどうか、お出かけの際に傘が必要かどうかなど、お天気は私たちの日常の行動を決める大切な判断...

はじめに世界中で大ヒットしたジェームズ・キャメロン監督の映画をはじめ、数々の物語の舞台として今なお多くの人々の心を惹きつけてやまない「タイタニック号」。氷山に衝突して沈没してしまったという悲劇的な結末は誰もが知るところですが、その悲劇の影に...

はじめに「もし、あの歴史的な大事故が起きていなかったら、私たちの今の生活はどうなっていただろう？」映画や小説の世界で大人気の「タイムトラベル」や「パラレルワールド（もしもの過去）」といったテーマは、私たちの知的好奇心を強く刺激してくれます。...

はじめに毎日の健康づくりのために、外の空気を吸いながらのウォーキングを日課にしている方はたくさんいらっしゃいます。しかし、楽しく歩いている途中で膝が痛くなったり、翌日に関節に違和感を覚えたりした経験はありませんか？「健康のために歩いているの...

はじめにせっかく自宅のお庭やベランダで大切に育てているお花や野菜に、いつの間にか虫がたくさんついてしまい、悲しい思いをしたことはありませんか？「虫は退治したいけれど、強い化学薬品や殺虫剤を何度もまくのは、自分や家族の健康、ペットへの影響を考...

はじめにインターネットやSNSを開けば、毎日新しい情報が津波のように押し寄せてきます。「話題のニュースを追いかけるだけで1日が終わってしまう」「せっかく調べた情報が、数ヶ月後にはまったく役に立たなくなっていた」という経験はありませんか？変化...