心理学

はじめに「自分には特別な才能がないから無理だ」「努力してもどうせ結果は変わらない」と、新しい挑戦を前に諦めてしまった経験はありませんか。何かで失敗したときに「自分にはセンスがない」と落ち込んでしまうのは、とても自然な感情です。しかし、近年の...

はじめに「大きな買い物をした直後、普段なら買わないようなオプションまで追加してしまった」「レジで会計を済ませる瞬間、横に置いてあるお菓子をついカゴに入れてしまった」という経験はありませんか？実はそれ、あなたの意志が弱いからではなく、人間の心...

はじめに「自分の運転技術は平均よりは上手なはずだ」「人並み以上には常識をわきまえていると思う」など、ふと自分の能力や性格について「平均よりは少し上」だと感じたことはありませんか？実はこれ、多くの人が無意識のうちに抱いている典型的な心理現象な...

はじめに大切な人へのプレゼントや日頃のお礼を選ぶとき、「せっかくだから奮発して高いものを贈ろう」と予算を上げて悩んだ経験はありませんか。実は、心理学の研究において、必ずしも「金額が高いものほど相手が喜ぶとは限らない」という興味深い事実が明ら...

はじめに「善は急げ」「後悔先に立たず」など、リズムが良くて耳に残る言葉を聞くと、なぜか「その通りだ！」と深く納得してしまった経験はありませんか？実は、人間の脳には「語呂が良くリズムのある言葉を、無条件に正しいと信じ込んでしまう」という不思議...

はじめに朝の情報番組の星占いを見たり、SNSで流行りの性格診断をやったりしたときに、「うわっ、これ完全に私のこと言ってる！」「どうしてこんなに当たっているんだろう？」と不思議に思った経験はありませんか？「周りには社交的に振る舞っているけれど...

はじめに「やり始めようと思ってもなかなかモチベーションが上がらない」「日々の作業や勉強にすぐ飽きて集中が続かない」と悩んだことはありませんか？実は、人が何かに夢中になって最高のパフォーマンスを発揮するためには、ある「ちょうどいい条件」が必要...

はじめに大事なプレゼンテーションの前、面接の直前、あるいは誰かと大事な話し合いをするとき、心臓がドキドキして不安や緊張に押しつぶされそうになった経験はありませんか？「もっと自信を持って堂々と振る舞いたいのに、どうしても緊張してしまう……」と...

はじめに「今年こそは資格の勉強を始めよう」「来月こそはダイエットを成功させよう」と、最初は高いモチベーションで目標を立てたものの、いざ実行の日を迎えると急に面倒になり、気づけば後回しにしてしまっていたという経験はありませんか？多くの方は、自...