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ひらめきの科学

心理学

【ひらめきの科学】ボーッとしている時間に脳で何が起きている?アイデアが湧き出る「デフォルト・モード・ネットワーク」の不思議

はじめに「仕事や勉強のアイデアが出なくて煮詰まってしまった…」「ずっと机に向かって考えているのに、良い解決策が思い浮かばない」と悩んだ経験はありませんか?実は、一生懸命に頭を悩ませているときよりも、お散歩をしているときや、お風呂でボーッと過...
心理学

【ひらめきの科学】散歩や庭の手入れでアイデアが降る!「インキュベーション効果」の秘密と活用法

はじめに仕事の企画書を作成している時や、趣味のブログで大量の文章を執筆している時、あるいは複雑な問題の解決策を練っている時など、どれだけ頭をひねっても全く良いアイデアが浮かばず、完全に画面の前でフリーズしてしまったという経験は誰にでも必ずあ...
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