オーバーヘッドプレス

子や孫に毎日「たかいたかい」を続けたら、成人しても頭上へ持ち上げられるのか？60〜70kgを持ち上げられる人がごくわずかな理由を、筋力の伸びの限界・加齢・てこの原理から科学的に解説。クロトンのミロの伝説や忍者の麻跳びの真偽も検証します。