オープン・フォーカス

はじめに仕事や家事、スマートフォンの画面に追われる毎日の中で、「しっかり休んだはずなのに頭が重い」「いつも何かに追われているようで落ち着かない」と感じてはいませんか。実はその疲れ、体だけでなく「目の使い方」と「脳の緊張」が深く結びついている...