脳のエンジンを点火する

おはようございます！2026年5月25日、月曜日の朝ですね。週末のリラックスモードで「静止状態」になっていた脳は、月曜日の朝、急に重いタスクを処理しようとするとエンストを起こしがちです。スムーズに仕事や学習の軌道に乗るためには、始業前の5分...