脳の切り替えをスムーズにする

おはようございます！2026年5月19日、火曜日の朝ですね。1週間の中で最もタスクが集中しやすく、複数の予定が交差するのが火曜日です。「あれもこれも」と頭の中が忙しくなりがちですが、そんな時こそ、朝一番の「頭の柔軟体操」で脳のワーキングメモ...