おはようございます！2026年11月10日、火曜日の朝がやってきました。
昨日は、マルクス・アウレリウスに学んで、気持ちの「向き」を決める方法をお伝えしました。今朝はいかがでしょうか。向きが決まると、今度は「やることが多すぎて、どれから手をつければよいかわからない」という気持ちが、顔を出しやすくなります。そんなときは、全部をこなそうと焦るのではなく、思い切って「絞る」ことを、考えてみましょう。
世界中の偉人・哲人の思考を紐解く思考プロトコルシリーズ、火曜日の「マトリクス（選択と集中）」にあたる本日は、アップルの共同創業者の一人として知られるスティーブ・ジョブズ（1955年〜2011年）の思考プロトコルをご紹介します。
🌅 「集中するとは、ノーと言うこと」
スティーブ・ジョブズは、1976年にアップルを共同で創業しました。その後、一度会社を離れますが、1997年に復帰します。当時のアップルは、経営が苦しく、製品の種類も、たくさんに広がっていたと伝えられています。どれが誰のための製品なのか、社内でも、外から見ても、わかりにくい状態だったそうです。
そこでジョブズは、製品戦略の会議で、ホワイトボードに、大きな十字を書いたと伝えられています。縦と横の2つの軸で、表を作り、4つのマス目に、それぞれ「作るべき製品」を1つずつ当てはめました。軸は、「一般向けか、プロ向けか」と、「デスクトップか、持ち運べるか」の2つだったと紹介されています。そして、そのマスに入らない製品は、整理していきました。この4つの枠の考え方が、のちの製品づくりの土台になった、と語られています。
ジョブズは、「集中するとは、良いアイデアにも『ノー』と言うことだ」という趣旨の言葉を、残したとされています。
※上は、ジョブズの発言の趣旨をまとめたもので、原文のそのままの引用ではありません。また、この会議の様子などは、伝記や記事で紹介されている話で、細かい点は資料によって異なります。
ここで注目したいのは、「ノー」と言う相手が、悪いアイデアだけではない、ということです。良いものでも、今は選ばない。そう決めるからこそ、残したものに、力を注げるのです。
この話が教えてくれるのは、「あれもこれも」で疲れてしまう朝は、気合いで増やすのではなく、「やらないこと」を決めると動きだせるということです。そして、表に整理すると、頭の中のごちゃごちゃが、目に見える形になるということです。
💡 火曜の朝に絞り込む「ジョブズ・やらないリストプロトコル」
- ① 頭の中のやることを、全部書き出す
思いつくままに、紙に書き出します。順番も、整理も、気にしなくて構いません。頭の外に出すだけで、気持ちが少し軽くなります。 - ② 「重要か」「急ぎか」の2つの軸で、4つに分ける
紙の真ん中に十字を書いて、4つのマス目を作ります。「重要で急ぎ」「重要だけど急ぎでない」「急ぎだけど重要でない」「どちらでもない」。書き出したものを、それぞれのマス目に入れてみましょう。 - ③ 「今日はやらない」を決めて、1つに取りかかる
「どちらでもない」のマスは、今日はやらないと決めます。そのうえで、「重要で急ぎ」のマスから、1つだけ選んで、最初の5分だけ、取りかかります。
✨ 「やらない」を決めて、一つに集中する！
火曜日の朝に、すべてをやり遂げる必要は、ありません。今日の「やらない」を決めて、残った一つに、静かに力を注ぐ。それだけで、1日の流れが、整いはじめます。
スティーブ・ジョブズのように、「やらない」を決めて、一つに集中してみてくださいね。それでは、本日もあなたにとって、のびやかな気持ちと小さな発見に満ちた1日になりますように。いってらっしゃい！
