【4月23日は何の日？】本と花を贈る「サン・ジョルディの日」と、疲れた体を労わる「シジミの日」
新年度4週目の木曜日。週末まであと一息ですが、そろそろ新しい環境での疲れがピークに達してくる頃ではないでしょうか。本日は2026年4月23日（木曜日）です。
本日の六曜は先負（さきまけ／せんぶ）。「先んずれば即ち負ける」とされ、午前中は「凶」、午後からが「吉」となる日です。
疲れが溜まっている木曜日の朝は、「先負」の運気通りに少しスローペースでスタートするのが正解です。午前中は慌てず目の前のタスクをひとつずつこなし、運気が上向く午後から少しずつエンジンをかけて、金曜日に繋がる準備を進めていきましょう。
知性とロマンの記念日「サン・ジョルディの日（世界図書・著作権デー）」
スペインのカタルーニャ地方に伝わる、親しい人同士で「本」と「赤いバラ」を贈り合うロマンチックな伝統行事に由来します。ユネスコによって「世界図書・著作権デー」、日本では「子ども読書の日」としても制定されています。
忙しい毎日の中で、ゆっくり本を読む時間はなかなか取れないかもしれません。でも、今日の帰り道は少しだけ本屋さんに寄り道してみませんか？表紙を眺めて気になった本をパラパラとめくってみるだけでも、活字が脳に新しい刺激を与えてくれます。ご家族やご自身へ、一輪のお花と一冊の本をプレゼントしてみるのも素敵な木曜日の過ごし方ですね。
木曜日の疲れた体に染み渡る「シジミの日」
「し（4）じみ（23）」の語呂合わせから、日本シジミ研究所が制定した記念日です。
シジミには、疲労回復を助け、肝臓の働きをサポートしてくれる栄養素「オルニチン」がたっぷりと含まれています。新年度の緊張やストレス、あるいは歓迎会などの飲み会続きで、知らず知らずのうちに胃腸や内臓もお疲れ気味かもしれません。今日の夕食は、温かい「しじみのお味噌汁」をメニューに加えてみてはいかがでしょうか。ホッと休まる出汁の香りと旨味が、1週間の疲れを優しく癒やしてくれますよ。
午後からの「吉」の運気に乗ってタスクを終わらせ、夜は本と温かい食事で心身を労わる、穏やかな木曜日をお過ごしください！
