データと直感の融合

はじめに毎日の健康管理のために手首のスマートウォッチを使い続けていると、いつの間にか「画面のスコアが良いから今日は元気」「数字が低いから調子が上がらない」というように、外部のデータばかりを基準にして自分を判断してしまうことはありませんか。本...