出勤前の3分で「心の重荷」を下ろす

概要：連休前の「魔の木曜日」。見えない疲労に気づき、心を手放す朝「ゴールデンウィーク前に終わらせるべき仕事が山積みで、気が遠くなりそうだ」「1ヶ月間の疲れがどっと出て、今朝はどうしても起き上がれなかった」「周りに迷惑をかけてばかりで、自分は...