実践の秘訣

はじめに身近な友人や同僚、家族に嬉しい出来事があったとき、あなたは心から「本当によかったね！」と一緒に喜べていますか。誰かの成功を素直に祝福したい気持ちがある一方で、心のどこかで焦りや小さな嫉妬を感じてしまい、そんな自分に落ち込んでしまった...