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心を軽く

元気・やる気が出るお話

【10月10日】良寛と盗人の話|土曜の朝に心を軽くする手放し方

良寛と盗人の逸話と、名句「盗人に取り残されし窓の月」の意味を5分で解説。持たない豊かさから、週末の朝に「手放す余裕」を取り戻す、今日やること1つを紹介します。
How To

【木曜日の処方箋】「頑張らない」が正解。週末まで心を軽く保つ、大人のための脳の省エネ術

【木曜日の処方箋】「頑張らない」が正解。週末まで心を軽く保つ、大人のための脳の省エネ術木曜日の朝、あなたは「完走間近」のランナーですおはようございます!今週もここまで、本当によく走り続けてきましたね。連休明けの業務や授業、溜まっていたタスク...
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