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3つのショートストーリー

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【4月18日】新年度第3週の土曜出勤!出勤前の3分で心が整う「3つのショートストーリー」

概要:世間が休む土曜日は、「自分の内面」をコントロールする日「SNSを開けばみんな休日の話題ばかりで、自分だけが働いている気がして落ち込む」「今週はトラブル続きで、土曜日まで仕事を持ち越してしまった」「体力的にも精神的にも、かなりギリギリの...
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【4月17日】新年度・第3週の金曜日に!出勤前の3分で心がほどける「3つのショートストーリー」

概要:週末目前。握りしめた「今週の荷物」を手放す朝「今週は本当に疲れた。あと1日、気力だけで乗り切るしかない」「一生懸命やったけれど、空回りしてしまった気がする」「新しい環境で、なんだか孤独を感じることが多かった」。4月17日、金曜日。新年...
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【4月16日】新年度・第3週の木曜日に!出勤前の3分で心のモヤモヤが晴れる「3つのショートストーリー」

概要:疲労と迷いがピークに達する「魔の木曜日」を乗り越える「今週はなんだか長く感じる。まだ木曜日か……」「仕事の手順はわかってきたけれど、いちいち考えすぎて疲れてしまう」「プレッシャーばかりで、毎日を楽しむ余裕なんて全くない」。4月16日、...
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【4月15日】新年度・第3週の水曜日に!出勤前の3分で視界がクリアになる「3つのショートストーリー」

概要:週の真ん中、「他人の目」と「マンネリ」から心を解放する朝「毎日同じことの繰り返しで、少しモチベーションが下がってきた」「周りの先輩や上司の顔色ばかりうかがって、どっと疲れる」「昨日一つミスをしたことを、まだ引きずっている」。4月15日...
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【4月14日】新年度・第3週の火曜日に!出勤前の3分で心が強くなる「3つのショートストーリー」

概要:中だるみを防ぎ、「心のレジリエンス」を高める朝「仕事の流れは見えてきたけれど、自分の不甲斐なさに落ち込むことがある」「昨日のミスや上司の言葉を、今朝まで引きずっている」「新しい環境で、自分の居場所を必死に探して疲れてしまった」。4月1...
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【4月13日】新年度・第3週目の月曜日に!出勤前の3分で心がフワッと軽くなる「3つのショートストーリー」

概要:現実が見えてくる「第3週目」は、焦りを手放すタイミング「新年度の熱気はすっかり冷め、膨大な業務の現実に圧倒されている」「先週いくつかミスをしてしまい、月曜日から会社に行くのが憂鬱だ」「周りの人はもう馴染んでいるのに、自分だけが遅れをと...
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【4月12日】日曜出勤の朝に!出勤前の3分で心の軸が定まる「3つのショートストーリー」

概要:静かな日曜日は、自分の「現在地」を見つめ直す日「世間はすっかり休日モードなのに、自分は仕事に向かっている」「新年度の慌ただしさから少し離れて、自分のやっていることの意味を考えたくなる」「環境の変化に、まだ心が追いついていない」。4月1...
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【4月11日】新年度第2週の土曜出勤!出勤前の3分で心が澄み渡る「3つのショートストーリー」

概要:世間の休日に働く朝は、自分の「内側」を整えるチャンス「新年度の疲れが溜まっているのに、土曜日も仕事で少し気が重い」「今週は周りの人の言動に振り回されてばかりだった」「静かな環境で、一度ゆっくり自分のペースを取り戻したい」。4月11日、...
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【4月10日】新年度・第2週目の金曜日に!出勤前の3分で心がほどける「3つのショートストーリー」

概要:頑張った1週間。週末に向けて「心の荷物」を下ろす準備を「今週は本当に長く感じた。やっと金曜日だ」「上手くいかないことも多くて、どっと疲れた」「週末はとにかく泥のように眠りたい」。4月10日、新年度第2週目の金曜日は、緊張感の中で手探り...
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【4月9日】新年度・第2週目の木曜日に!出勤前の3分で心が折れなくなる「3つのショートストーリー」

概要:疲労がピークの木曜日は「しなやかさ」で乗り切る「毎日頑張っているのに、ちっとも仕事ができるようになっている気がしない」「新しい職場のルールや空気に息苦しさを感じる」「週末まであと少しなのに、体力が持ちそうにない」。4月9日、第2週目の...
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