【4月14日は何の日？】感謝を伝える「オレンジデー」と、姿勢を見直す「よい椅子の日」
新年度3週目の火曜日、少しずつ新しい生活のリズムができてきた頃でしょうか。本日は2026年4月14日（火曜日）です。
本日の六曜は仏滅（ぶつめつ）。「物が滅する日」として縁起が良くないと思われがちですが、実は「これまでの古い流れをリセットし、新しく始める」のに適した日とも言われています。
週の序盤である火曜日は、週末までの道のりが少し長く感じる日でもあります。今日は仏滅の「リセット」効果を活かして、無理に新しい予定を詰め込まず、いつもより少し早く帰宅して心身を休める一日にしてみてはいかがでしょうか。
大切な人との絆を深める「オレンジデー」
バレンタインデー、ホワイトデーに続く記念日として制定されました。オレンジは「花嫁の喜び」という花言葉を持ち、ヨーロッパでは愛や豊穣のシンボルとされています。
パートナーや恋人に限らず、新しい環境で互いに助け合っている職場の同僚や学校の友人、そしていつも見守ってくれる家族など、身近な大切な人へ「いつもありがとう」と感謝を伝えるのにぴったりの日です。オレンジ色の小物や、オレンジジュースなどを差し入れして、ちょっとしたコミュニケーションを楽しんでみるのも素敵ですね。
デスクワークの疲れを軽減「よい椅子の日」
「よ（4）い（1）いす（4）」の語呂合わせから、オフィス家具などを手がける企業が制定した記念日です。
社会人の方も学生の方も、毎日のデスクワークや勉強で、長時間「椅子」に座って過ごすことが多いですよね。新年度の疲れは、もしかすると座っている時の「姿勢」からきているかもしれません。今日はご自身の作業環境を見直す日として、椅子の高さを自分に合うよう調整したり、座る時に背筋をスッと伸ばすことを意識してみてはいかがでしょうか。1時間に1回は椅子から立ち上がって、グーっと伸びをするだけでも、驚くほど頭と体がスッキリしますよ。
姿勢を正して深呼吸。今日もご自身のペースを大切に、心地よい火曜日をお過ごしください！
