お悩み

【6月1日は何の日？】光を切り替える「衣替え」と、一瞬の美しさを残す「写真の日」新しい1ヶ月がスタートする月曜日ですね。今日から6月。初夏の爽やかな風とともに、気持ちも新たに今週をはじめましょう。本日は2026年6月1日（月曜日）です。本日...

おはようございます！2026年6月1日、月曜日の朝ですね。新しい月と新しい週が同時にスタートする、気持ちのいい朝です。昨日までの週末で脳を「原点（座標ゼロ）」にリセットできた皆さんのキャンバスは、今、真っ白な状態になっています。月曜日の朝一...

おはようございます！2026年6月1日、月曜日の朝がやってきました。今日からいよいよ6月。しかもカレンダーの並びが美しく、週の始まりである月曜日とピタリと重なる「ダブル・スタート」の日です。昨日の日曜日で脳をしっかりと「原点（座標ゼロ）」に...

2026年6月1日の概要：新しい月の始まりに「心の再起動」を2026年6月1日、月曜日。今日から新しい月である6月がスタートします。5月中の疲れや五月病の重だるさを乗り越え、今日からまた新しい気持ちで一歩を踏み出しようとしている朝をお迎えの...

はじめに「最近、人の名前がすぐに思い出せない」「買い物に行ったのに、何を買うか忘れてしまった」など、年齢とともに記憶力や集中力の衰えを感じていませんか？ 人生の豊かな経験を重ねることは素晴らしいことですが、頭の回転が少しゆっくりになってきた...

はじめに毎年5月31日が何の日かご存知でしょうか。毎日の何気ない習慣が、実は私たちの体や、住んでいる地球環境に大きな影響を与えていることがあります。タバコについては、「体によくない」と頭ではわかっていても、長年の習慣でなかなかやめられないと...

【5月31日は何の日？】未来の健康を守る「世界禁煙デー」と、世紀の豪華客船「タイタニック号進水の日」気がつけば5月も今日で終わり、明日からは衣替えの6月がスタートしますね。1ヶ月頑張った自分を労う週末の日曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか。...

おはようございます！2026年5月31日、日曜日の朝ですね。平日にフル回転した脳の疲れは、土曜日の「遊び（ランダムウォーク）」を経てかなり軽くなっているはずです。そして日曜日の朝一番に必要なのは、明日からの新しい1週間に備えて、脳のキャンバ...

おはようございます！2026年5月31日、5月最終日の日曜日の朝がやってきました。月曜日の「微分の思考（始動）」から始まり、金曜日の「着陸」、そして昨日の「ランダムウォーク（余白の遊び）」まで、今週も1週間、本当にお疲れ様でした。いよいよ本...

2026年5月31日の概要：5月最終日の節目に「心の再起動」を2026年5月31日、日曜日。今日で5月も終わりを告げ、明日からは本格的な夏の始まりを感じさせる6月へと突入します。大型連休から始まったこの1ヶ月間、新しい環境や目まぐるしい日常...