「空回りの罠」を防ぐルーティン

おはようございます！2026年4月21日、火曜日の朝がやってきました。全国の社会人や学生の皆さん、昨日（月曜日）は無事に「低燃費モード」で生き延びることができましたか？重たい体をなんとか動かして出社・登校しただけでも、大成功の1日でした。さ...