おはようございます！2026年10月27日、火曜日の朝がやってきました。
昨日はカエサルに学んで、「決めて、動く」ことで、1週間の最初の一歩を踏み出しました。今朝はいかがでしょうか。火曜日は、やることが増えて、あれもこれも気になりはじめる頃です。「何から手をつければいいのか、迷う」と感じるときは、「今日は何のために動くのか」を、ひとつだけ決めるだけで、すっと整います。
世界中の偉人・哲人の思考を紐解く思考プロトコルシリーズ、火曜日の「マトリクス（選択と集中）」にあたる本日は、幕末の思想家・教育者吉田松陰（よしだしょういん）（1830年〜1859年）の思考プロトコルをご紹介します。長州藩（いまの山口県）の萩に生まれ、1857年に私塾「松下村塾」を主宰したことで知られています。門下からは、高杉晋作、久坂玄瑞、伊藤博文、山県有朋など、幕末から明治にかけて活躍した人々が出ました。今日、10月27日は、1859年に、松陰が30歳でその生涯を終えた日（松陰忌）にもあたります。
🔋 「志を立てて以て万事の源と為す」
この言葉は、松陰が、若い人々のために書いた『士規七則（しきしちそく）』という文章のなかに記したものとして、知られています。「何かを成しとげるには、まず、心に『志（こころざし）』を立てることが、すべての始まりになる」という意味です。
ここでいう「志」とは、「何のために、それをするのか」という、ねらいのことです。やることが10個あっても、「何のために」が決まっていれば、「いま、やるべきこと」と「あとでいいこと」が、自然に分かれてきます。
この話が教えてくれるのは、「選ぶ」ための基準は、やることの一覧のなかではなく、自分の「志」のなかにあるということです。あれもこれもと迷うときは、やることの数が多すぎるのではなく、「何のために」が、ぼんやりしているのかもしれません。
ただし、毎日の「志」は、大きな理想でなくて構いません。「今日は、あの企画を一歩進める」「今日は、家族との時間を大切にする」といった、小さな志で、十分です。
💡 迷いを断つ「松陰・立志プロトコル」
- ① 今日の「志」を、一言で書く
「今日は、何のために動くのか」を、ひとことで、紙に書きましょう。たとえば、「相手に、わかりやすく伝える日にする」「ひとつの仕事を、最後まで仕上げる日にする」といった具合です。長い文章にせず、ひとことに絞るのが、コツです。 - ② 「やらないこと」を、1つ決める
志が決まったら、それに関係の薄いことのなかから、「今日は、やらないこと」を、1つ選びます。選ぶことは、同時に、手放すことでもあります。「明日以降に回す」と、書いておくだけで、気持ちが、ぐっと軽くなります。 - ③ 午前の最初の30分を、志に注ぐ
決めた志に、もっとも近い作業を、午前中の最初の30分に、行います。メールやSNSを開く前に、まず、志に沿った一歩を踏み出しましょう。「いちばん大切なこと」を先に済ませると、その後の迷いが、減ります。
✨ 志を一つ立てて、気持ちよくスタート！
今日の「志」を、ひとことで決めること。それが、火曜日の迷いを断ち、力を集めるための、最良の準備です。
吉田松陰のように、小さな志をひとつ立てて、今日という1日に、力を注いでくださいね。それでは、本日もあなたにとって、のびやかな気持ちと小さな発見に満ちた1日になりますように。いってらっしゃい！
